TERAPIA SONORA
- Nel 2006, studiando l'effetto di alcune tecniche manuali che sfruttano il movimento armonico presente nel corpo umano, utilizzate in riabilitazione, mi sono accorto che per gli stessi principi e leggi fisiche si possono utilizzare i suoni armonici per aiutare la parte del corpo interessata dal problema. La ricerca che ho intrapreso sugli effetti del suono armonico in ambito pedagogico e terapeutico mi ha permesso di personalizzare la terapia sonora a più livelli per accrescere l'equilibrio tra il corpo e la mente.
Come noto da tempo, la Terapia Sonora è una disciplina che utilizza musica e suono in ambito educativo, riabilitativo e terapeutico.
In natura le leggi che regolano il suono e le vibrazioni sono le stesse: tutto ciò che esiste vibra (dall'universo agli atomi).
Il corpo umano è un insieme di vibrazioni, onde e frequenze che influenzano le reazioni chimiche ed i sistemi biologici.
Questo tipo di lavoro permette di agire, in modo naturale, direttamente nel corpo, riprogrammando le frequenze distorte o alterate da una vita moderna e frenetica.
Le possibilità che il suono ha in terapia sono varie: può essere utile ad aiutare l'organismo in diverse funzioni come ad esempio controllare l'intensità degli spasmi muscolari e ridurre le algie causate dallo stress del sistema mente-corpo agendo sui tessuti, sui fluidi e sulle onde cerebrali.
Il battito cardiaco, la respirazione e il ritmo delle onde cerebrali possono essere influenzate dal suono e dalla musica mediante il processo di sincronizzazione armonica.
Ogni giorno siamo soggetti ad un vero e proprio smog acustico, spesso deleterio, caratterizzato da suoni dissonanti e da smog elettromagnetico proveniente da campi elettromagnetici non udibili dal sistema uditivo ma perfettamente udibili dall'intero nostro corpo. E' per questo motivo che diventa necessario porre attenzione alla propria "dieta sonora" per ridare un ordine armonico alle cellule.
Il suono, le onde elettromagnetiche possono essere "ascoltate" anche dai tessuti che non sono di natura uditiva perché l'intero nostro corpo è in grado di sentire.
Ci sono infatti nel nostro corpo molti tessuti che non sono di natura uditiva ma sensibili e mediatori del suono:
- Cute: grazie in particolare ai corpuscoli di Pacini, sensibili specialmente a frequenze inferiori ai 250 Hz
- Tessuto connettivo e citoscheletro
- Cellule MC (microvilli e ciglia): vestibolari, ependimali, midollari e dendritiche
Solo questo potrebbe bastare per capire come le vibrazioni del suono possono essere determinanti per la nostra salute, in positivo e negativo.
Andiamo però brevemente a scoprire il mondo delle cellule MC e capiremo, ancora più profondamente, come il suono, la musica, i campi elettromagnetici possano modificare meccanicamente il nostro organismo e quindi lo stato di salute.
Queste cellule sono formate da microtuboli e microfilamenti di actina.
Molti studi hanno dimostrato 3 proprietà di queste due parti:
- Piezoelettricità: capacità di trasformare uno stimolo meccanico in stimolo elettrico e viceversa
- Semiconduttività: essere soggetto al movimento di elettroni
- Capacità di trasmettere segnali meccanici dalla membrana cellulare al nucleo
Queste cellule si trovano principalmente nel tessuto del sistema uditivo, ricoprono le cellule capellute cocleari ma si trovano anche in gran parte del nostro organismo e sono SEMPRE connesse al nostro sistema nervoso attraverso i nervi cranici, le sinapsi elettriche o le fibre del sistema autonomo.
Le cellule sono importanti dal punto di vista della salute, in prospettiva di una capacità di trasformazione, cambiamento, guarigione o malattia.
Nel sistema cocleare, quindi in parole povere nel nostro apparato uditivo, queste cellule se sottoposte a deflessione meccanica, perchè investite da onda acustica o da campo magnetico, si ha l'apertura dei canali ionici che sono appunto a controllo meccanico, alla loro apertura si genera quindi lo stimolo elettrico che raggiunge direttamente il citoplasma delle cellule di appartenenza che poi lo invieranno direttamente al nostro sistema nervoso.
Ciò permette di affermare che le onde acustiche, attraverso un complicato meccanismo che coinvolge sia il cervello sia il corpo, influenzino non solo gli organi dell'udito, ma tutto l'organismo. La risonanza è un fenomeno complicato che coinvolge molte strutture del corpo, fino alle cellule che lo compongono.
Nella terapia sonora vengono utilizzati specifici strumenti che producono suoni armonici naturali con l'obiettivo di:
- Equilibrare i due emisferi cerebrali
- Ridurre lo stress
- Armonizzare il sistema osseo e tessuto connettivo
- Rilassare ed equilibrare il ritmo respiratorio
- Favorire il sonno
La terapia sonora si svolge solo in ambito individuale.
SUONI ARMONICI VOCALI (SOUND THERAPY)
Le Tecniche Sonore proposte nel mio training terapeutico sono il risultato dell'integrazione tra diverse tecniche vocali apprese negli anni (Yoga del Suono, Canto Armonico, Sound Therapy, Dinamica Tonale Ritmica e uso della voce e Canto Antico Cristiano) e sono volte all'ottenimento di suoni con particolari sonorità che influenzano gli stati interiori.
Senza un'adeguata respirazione è però difficile esprimere sonorità vocali corrette, perchè si ha la tendenza a respirare in modo automatico e disarmonico.
E' necessario, in primis, conoscere ed imparare un corretto training respiratorio (Yoga del Respiro) per accedere ad un lavoro terapeutico funzionale.
Il suono vocale agisce direttamente su tutto il corpo e la vibrazione fa vibrare sia il corpo fisico che i luoghi della coscienza profonda e permette di liberare blocchi e tensioni inconscie.
L'ascolto e l'emissione dei suoni nella pratica implica un concetto di intonazione naturale (non temperata).
Programma pratico:
- Tecniche di respirazione
- Tecniche di emissione vocale
- Armonici naturali
- Vibrazione cosciente nel corpo
I suoni armonici possono essere praticati individualmente o in gruppo.
Approfondimenti
Maggiori informazioni sul tema: Ecole de Louange
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